Спортивно-оздоровительные процедуры

Баня

Одной из неугасающих традиций нашего народа является парение в бане. Регулярное посещение бани повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям, способствует омоложению кожи. Благодаря расширению сосудов и усиленному потоотделению, ускоряется обмен веществ в организме. Теплый воздух улучшает газообмен в легких, расширяет бронхи, расслабляет дыхательную мускулатуру. При регулярном посещении бани происходит тренировка сердечно-сосудистой системы, исчезают болевые ощущения в суставах, улучшается их подвижность и эластичность. Баня способствует снятию усталости, эмоционального напряжения, улучшает сон и настроение.

Кинезиотерапия на аппарате IMOOVE

Кинезиотерапевтический тренировочный комплекс IMOOVE 600 включает в себя подвижную платформу с эксцентрическим и элисферическим движениями, фиксированные и подвижные рукоятки- эспандеры, а также миникомпьютер с сенсорным дисплеем. Являясь компьютеризированным тренажером, IMOOVE выполняет диагностику биомеханических показателей работы организма пациента, после чего индивидуально составляет программу реабилитации. Помимо восстановительной медицины устройство предлагается к использованию спортсменами. Способствует восстановлению двигательно-координационных функций после перенесенных инсультов, черепно-мозговых и спинальных травм, восстановлению подвижности суставов и мышц опорно-двигательного аппарата.

Финская сауна

Оздоравливающий эффект и польза от посещения финской сауны несомненны. Вдыхаемый горячий воздух стимулирует кровоснабжение слизистых оболочек дыхательных путей. Сухая сауна очищает тело, укрепляет организм, способствует похудению, позволяет снять усталость, улучшить настроение, снизить уровень тревоги. Процедура стимулирует кровообращение, повышает эластичность кожных покровов, активизирует обменные процессы. Финская сауна — отличное место для релаксации!